Entrenamientos personales

El entrenamiento personal  busca adecuar la práctica de un plan de ejercicio físico regular a tus características particulares e individuales, centrando el trabajo en los objetivos propios que te has marcado. De esta forma obtienes unos resultados a corto y medio plazo que te costaría más alcanzar si haces entrenamientos genéricos en grupo. 

El disponer de un entrenador personal es apropiado cuando:

•  Buscas una reeducación psicomotriz para recuperarte de un accidente o enfermedad
• Quieres mejorar tu rendimiento físico de manera controlada y adaptándola a tus necesidades
• Necesitas superar unas pruebas físicas determinadas para la superación de un examen o unas oposiciones
• Deseas disponer de un entrenador exclusivo que te motive en tus objetivos

Además, este servicio se acompaña de un trabajo basado en el coaching personal, buscando sacar lo mejor de ti en cada momento, tanto a nivel físico como emocional. De esta forma, tus metas alcanzarán cotas de realización muy importantes.

Mi forma de trabajar comienza con una entrevista previa, conociendo tus objetivos a alcanzar, valorando tu morfología y estructura muscular  y buscando consensuar contigo un programa de trabajo que se adecue a tus necesidades. Es totalmente personalizado y adaptado a ti.