Preguntas frecuentes

¿Qué son los entrenamientos funcionales?  
 Se trata de movimientos que implican la utilización de cadenas musculares globales que mejoran tu corporalidad, haciendo que tus movimientos sean más fluidos y armoniosos Es por ello que tienen una utilización en el día a día. La finalidad de nuestros entrenamientos es ante todo mejorar tu salud física y emocional.

¿Puedo entrenar en grupo si nunca he entrenado antes?
Los entrenamientos funcionales son aptos para todos  y en consecuencia, aunque no hayas entrenado nunca, puedes integrarte en un grupo. Al principio adaptaré la intensidad y los ejercicios a tus características. A medida que te vayas sintiendo mejor, comenzarás a aumentar la intensidad.

¿ Puedo probar una clase?
Puedes asistir a una clase de prueba de manera gratuita y ver si los entrenamientos se ajustan a lo que quieres. Tan solo tienes que ponerte en contacto conmigo y decirme que día te gustaría probar.

¿Cuantos cuesta entrenar en Fulltraining?
Entrenar en Fulltraining cuesta 50€ al mes y te permite venir a todos los entrenamientos que quieras en el horario de entrenamientos en grupo.

Si lo que quieres es venir medio mes, el precio son 25€, si vienes a entrenar entre el 1 y el 15  més o entre el 15 y el 30 de dicho mes.

¿Cuantos días me aconsejas entrenar?
Para empezar, y si nunca has hecho deporte, entre 2 y 3 días semanales está bien. A medida que vayas cogiendo forma física puedes ampliar el número de entrenamientos semanales. También puedes inscribirte al entrenamiento total, 3 días de entrenamiento funcional y 2 de carrera a la semana.

¿No quiero ponerme con Hulk, puedo entrenar con vosotros?
Mis entrenamientos no buscan una hipertrofia muscular, por el contrario busco que desarrolles unos músculos alargados y funcionales, de tal forma que no vas a conseguir un cuerpo hipermusculoso, pero si vas a mejorar todas tus cualidades coordinativas y condicionales, y por encima de todo, tu cuerpo se acostumbrará a trabajar de manera armoniosa y económica.