Número de colegiado 65713
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En la tienda online de Fulltraining he tratado de hacer una recopilación de todos aquellos artículos y complementos nutricionales que pueden servirte para que tus entrenamientos diarios alcancen los mayores resultados.
Cada uno de los artículos que puedes ver a continuación han sido testado por mi previamente, ya sea en mis clases de entrenamientos funcionales, ya sea a nivel particular en mis entrenamientos diarios, y sólo cuando compruebo que la calidad de los mismos se ajustan a lo que yo mismo pediría para mi, os los traigo para que vosotras podáis comprar sin necesidad de enfrascaros en búsquedas y comparaciones.
La tienda online enlaza cada artículo con sus homólogos en dos grandes webs, por un lado aliexpress y por otro, amazon, de tal forma que optendréis los mejores precios de estos dos gigantes.
A vosotros no os va a salir más caro, y simplemente por cada compra que hagáis, a mi me dan una comisión de dicha compra.
¿Y te preguntas a que van a ir destinados estos ingresos extra, si llegan a surgir? Pues mi idea es crear becas de entrenamiento para que personas que se han quedado sin trabajo por causa de la pandemia, puedan seguir entrenando. No se si conseguiré 1, 2 o más becas, pero al menos, voy a intentarlo, con vuestra ayuda.
El TRX es ese complemento indispensable si quieres tener una herramienta para entrenar de forma completa y puedas llevar contigo sin que sea un engorro.
El que te muestro en la imagen es totalmente funcional, disponible en varios colores y con una calidad espectacular.
Semiesfera de equilibrio para el trabajo de la propiocepción.
Con una esfera de 60 cm, permite trabajar tanto por su base plana como por su base esférica, permitiendo la ejecución de múltiples ejercicios, lo cual lo convierte en un complemento ideal para entrenar en casa.
Debido a su peso, no es muy manejable para entrenar al aire libre.
Si bien es un elemento de entrenamiento mas desconocido, es ideal para trabajar la columna.
Podrás aliviar tus dolores de espalda y contracturas musculares, aparte aumenta la circulación sanguínea y favorece el estiramiento de la espina dorsal y los músculos circundantes. También ayuda a prevenir futuros dolores de espalda y la tensión muscular.
El soporte de puerta es ese complemento ideal para poder entrenar, ya sea con gomas elásticas o TRX, en casa.
Se coloca en la puerta, a diferentes niveles, y nos permite entrenar todo el cuerpo sin que nuestros elementos de entrenamiento puedan sufrir por una colocación incorrecta.
Una de sus principales ventajas es su poco peso y espacio, pudiendo llevarse a cualquier sitio.
Las gomas elásticas aunan un artículo que puedes llevar en cualquier sitio con su eficacia a la hora de realizar trabajos de fuerza.
Con ellas se pueden realizar una amplia variedad de ejercicios funcionales y su eficacia está completamente demostrada.
Realizadas en latex, dependiendo de su grosor, su intensidad será mayor o menor.
Tabla de equilibrio de 39.5 cm de diámetro muy efectivo para completar el entrenamiento.
La tabla de equilibrio ayuda a tomar conciencia de la capacidad que tiene el cuerpo para perder y restaurar el equilibrio, del sofisticado sistema que mantiene esa estabilidad dinámica y de la disponibilidad del cuerpo para adaptarse al medio