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PALMA DE MALLORCA | ENTRENAMIENTO INDIVIDUAL
Tu objetivo. Tu entrenamiento.
Sesiones individuales al aire libre, diseñadas alrededor de tu nivel, tus objetivos y tu disponibilidad. Sin rutinas copiadas ni entrenamientos genéricos.
Evaluamos desde dónde partes y construimos una progresión lógica. Desde 20€ por sesión.
Hay momentos en los que necesitas algo completamente adaptado a ti: un objetivo concreto, volver a entrenar después de un tiempo parado o simplemente la atención completa de un entrenador en cada repetición.
En el entrenamiento individual cada sesión se diseña para ti y evoluciona contigo. Mi objetivo no es que dependas siempre de un entrenador, sino que entiendas lo que haces y ganes herramientas para muchos años.
Cuantas más sesiones, menor precio por clase.
Hablamos de tu objetivo, tu experiencia, tu disponibilidad y cómo te mueves hoy. Es el punto de partida de todo lo demás.
Diseñamos una progresión lógica: primero aprender a moverte bien, después añadir fuerza y, más adelante, intensidad y complejidad.
Te acompaño en cada ejercicio: enseño, observo, corrijo y adapto sobre la marcha según cómo respondes ese día.
Aumentamos carga, volumen o dificultad cuando estás preparado. Entrenamientos exigentes, pero sostenibles.
Entrenamos en espacios abiertos, con material funcional y el terreno como parte del entrenamiento. Más espacio, más movimiento, más libertad.
Depende del bono: 30€ por sesión con el bono de 5 clases (150€), 25€ con el de 10 clases (250€) y 20€ con el de 25 clases (500€).
No. Empezamos valorando desde dónde partes y construimos la progresión a partir de ahí, tanto si nunca has entrenado como si llevas años haciéndolo.
Al aire libre en Palma de Mallorca, habitualmente en Son Ferriol y el Polígono de Llevant.
El individual encaja si tienes un objetivo concreto, vuelves al ejercicio o quieres atención completa. El grupo es ideal si buscas constancia, motivación compartida y un precio más bajo. La metodología es la misma. Ver entrenamiento en grupo.
Sí. La preparación física y la mejora del rendimiento son objetivos habituales: adaptamos el trabajo de fuerza y movilidad a lo que necesita tu deporte.
Escríbeme por WhatsApp con lo que quieres conseguir y tu disponibilidad, y te propongo cómo empezar.
Grupos reducidos al aire libre, desde 40€ al mes. Prueba una clase por 8€.